De la cuna a la cama: cama entrenadora para siesta

La cama ideal para niños es aquella que se adapta a su crecimiento. Conoce algunos tips de cómo hacer para que los niños concilien el sueño de forma independiente. 

La importancia del ciclo de sueño en los bebés 

El ciclo de sueño de los bebés y niños es muy importante dado que es elemental para su  desarrollo físico, psicológico e influye en su bienestar emocional. 

Un bebé o niño que ha descansado bien, que ha tomado sus siestas y que ha conciliado un  buen sueño estará más activo, lleno de energía y se verá alegre. Por ello, es esencial ayudarles a conseguir un sueño reconfortante. 

En el primer año de vida, se requiere especialmente la atención de los padres, los arrullamos,  los abrazamos y los hacemos sentir seguros. Al cumplir un año de edad, los bebés se muestran  más activos e inquietos. 

Muchas de las mamás eligen compartir la cama y, aunque dormir juntos tiene algunos  beneficios, con el tiempo, esta práctica tendrá un efecto negativo en el ciclo de sueño, tanto  para los padres como para el niño. 

Para alentar y estimular a los pequeños a que acepten el cambio, dejemos que participen en  la elección del espacio en que dormirán y debemos ayudarlos a conciliar el sueño por sí solos.  Lo mejor es probar con camas entrenadoras para siesta y echar mano de algunos tips

De la cuna a la cama: cama entrenadora para siesta 

La cama ideal para nuestros niños es aquella que se adapte a su crecimiento y que cumpla  con las funciones que necesitan. Por ejemplo, dar el paso para que nuestro hijo concilie el  sueño de forma independiente.

Además de seleccionar la cama entrenadora para siesta es importante tomar en cuenta  algunos tips que reforzarán un buen hábito de sueño.  

Establecer una rutina de sueño, al igual que con la hora de comida, cena, baño, hora de  siesta y lugar donde dormirá. Acompáñalo con un juguete u objeto de apego y acuéstalo despierto ya que él solito debe estabilizar su fase de sueño. 

Lo ideal es poner en práctica estos tips y e incluir la participación de tu pequeño en la  elección de la cama. Ya sea dejándolo escoger los colores, estampados, la temática, entre  otras características. De este modo dejaremos que los niños se vayan adaptando de forma  gradual a su nuevo espacio de sueño.  

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